برای نتایج تقویت حجم عضلانی، انتخاب المان وی مهم است. بکنید از پروتئین وی های معتبر استفاده که با نوع نامحدود و بدون افزودنی های مضر عرضه می‌شوند. توجه داشته باشید که پروتئین وی با پر پروتئین و